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    臉上經常長痘痘是什么原因?

    閱讀次數:1012 次  來源:管理員  發布時間:

    痘痘是一個令人苦惱的麻煩事兒,一旦痘痘長在了自己臉上,大家都不要慌,我們要首先分析產生痘痘的原因是什么,然后分別采取應對的方法,這樣才能減少甚至徹底消滅痘痘!

    為什么長痘?如果查閱相關的皮膚科書籍,痘痘是這么定義的:發生于皮脂腺毛囊部位的慢性炎癥??吹經]有,痘痘是一種炎癥反應!那么,我們得先弄清楚,人體為什么會發生炎癥反應?

    人體很奇妙,你有沒有想過,身體每個部位都能正常運轉靠的是什么?還沒想出來 ? 有的人會說,我們吃進去的食物提供了各種營養成分。算是沾到邊了。其實,正確答案是,因為我們遍布全身各處的血管,源源不斷地運來各種營養成分,供各處的細胞組織所需,同時也把細胞組織代謝產生的各種廢物運走。

    血管是如此的重要,就好比我們現實生活中的公路、鐵路、航路、水路等運輸網。血液里輸送的大部分都是安全的成分。但是,血管里也會有一些不法分子(不安全的成分,比如病毒、細菌、某些化學成分),一旦刺激到某處的細胞組織,我們的身體就會產生應急措施,淋巴細胞開始大量聚集,釋放炎癥因子,局部細胞組織開始壞死,繼而發紅、潰爛,我們看到的感覺到的炎癥反應就這樣開始了。

    現實生活中,炎癥反應被妖魔化了,一旦身體開始出現炎癥反應,很多人就開始吃藥、打針、輸液......急于把炎癥給控制下去。這其實是不對的。炎癥反應首先是我們人體的一種自我保護反應,有經驗的醫生會根據炎癥的輕重程度來采取不同的應對手段,而不是簡單的消炎。

    就好比感冒,在歐美國家,正常的感冒,大家一般是不吃感冒藥的,身體會自動康復的。而在國內,大部人一感冒就開始吃藥。常吃感冒藥并不會讓你身體更健康,反而會降低身體免疫力,使自己過于依賴藥物。

    既然痘痘是慢性皮膚炎癥的一種,那么我們也得弄清楚長痘的原因是什么,才能從根源上采取辦法。根據大量調查的結果,長粉刺痘痘的原因歸結為以下10種:

    1、遺傳

    如果長痘了,第一個要考慮的因素是遺傳。你父母兄弟姐妹是否易長痘?你18歲之前青春期時是否易長痘?你臉上的痘痘是不是很嚴重?一般有一個規律,遺傳因素導致的長痘一般會比較嚴重,臉上粉刺痘痘通常都很多。這種情況,千萬不要指望護膚品和美容院,一定要去醫院,看西醫皮膚科。

    有些人反饋,去過醫院,也吃過涂過藥,可是并沒有多大的改善,這里你一定要做好長期戰痘準備,因為是基因層面的致痘,一兩個月是根本不能治好的。只有一個方法,就是不停地去看更好的醫生,不停地治療。有句話是這么說的:久病成良醫。你一定要多了解痘痘的知識,多聽聽不同醫生對你痘痘的看法,多了解一些祛痘的藥物,久而久之,你也會成為痘痘專家,來對付自己臉上的這些痘痘。

    有些嚴重的痘痘患者,治療時間是以年為單位的,1年、2年不算長,3年、5年的大有人在??傊痪湓?,堅持治療,才有希望。

    遺傳致痘的解決方法:堅持就醫。

    2、護膚品(化妝品)接觸性皮炎

    排除了遺傳因素,下面緊跟著的就是要考慮護膚品和化妝品。是不是由于使用了各種護膚品、化妝品而導致的痘痘?判斷方法也很簡單,如果你青春期不怎么長痘,在使用護膚品、化妝品后開始長痘了,那么,護膚品、化妝品致痘的嫌疑就很大了。

    有些人不明白,這些護膚品、化妝品能在市場上銷售,應該都是安全的啊,怎么會導致長痘呢?原因很簡單,護膚品、化妝品里的化學成分會進入皮膚,如果不能被代謝掉,就有可能干擾正常的細胞組織,從而產生刺激,導致粉刺、痘痘的產生。

    護膚品、化妝品導致的粉刺痘痘,在醫學上叫作接觸性皮炎,只要停用一切護膚品、化妝品,一段時間后,皮膚會自動修復好(至少得一個月)。這就是為什么有些人過敏后到醫院治療,醫生會說:先裸臉一個月。

    護膚品、化妝品致痘的解決方法:裸臉,停用一切護膚品。

    3、出油多(雄激素高)

    男生容易長痘?還是女生?在如今社會還真不好回答。但是在古代,很明顯,男生更容易長痘,因為男生體內雄激素高,出油多,長痘的可能性大大增加了。

    而當代女性由于使用了更多的護膚化妝品,粉刺、痘痘的概率是大大增加了。但是如果統計一下上大學之前男生女生長痘的比例,那么結果一定是:男生更容易長痘。如果是出油多導致的易長痘,在女性皮膚上會有一些癥狀,比如膚色暗沉、毛孔大、汗毛重、粉刺痘痘很多,這其實是雄激素偏高引起的一些皮膚癥狀。

    如果你有這樣的癥狀,可以在醫院做個激素六項的檢查(月經期的第3~5天)。這其實也很好理解啦,最典型的例子——泰國人妖。男孩子從小就開始注射雌激素,讓男孩往女性方向發展,在雌激素作用下,皮膚會變得細膩、光滑、白皙。也就是說,雌激素是女人美容的利器!

    出油致痘的解決方法:藥物降雄激素(高雄激素患者)或控油。

    4、毛孔堵塞 + 毛周細胞角化問題

    如果做個調查,問你毛孔堵不堵?估計大部分長痘的人都會說是。這里有一個問題,什么樣的毛孔是通暢的?什么樣的毛孔是堵塞的?如果你用放大鏡來觀察皮膚,會發現正常毛孔里都是有東西的,不會出現毛孔里是空蕩蕩無異物的情況。

    正常毛孔里,這些東西是皮脂腺分泌的油脂,隨時補充到皮膚表面,用來防止皮膚干燥。堵塞的毛孔有個特點:角栓很多,有的表現為粉刺多。角栓是什么呢?就是毛孔里那些硬硬的,像油脂粒一樣的東西。這些角栓若不能順利排出,一來會撐大毛孔,二來會增加粉刺痘痘產生的概率。如果再遇上毛孔周圍的細胞發育不好,把毛孔口給堵住了,那么粉刺痘痘就會更多了。

    毛孔堵塞致痘的解決方法:維 A 酸或水楊酸(有皮膚變敏感的風險,在醫生指導下使用)。

    5、微生物(細菌、病毒等)

    人體皮膚表面有數不清的各種微生物。正常情況下,皮膚有自己的一套防御體系,能夠減少和防止皮膚感染。但某些情況下,皮膚的防御能力下降,這時候微生物就開始興風作浪了。比如,毛孔不暢通,油脂在毛孔內淤積時,有一種叫作痤瘡丙酸桿菌的微生物就在毛孔內大量繁殖,會引起皮膚的自我免疫啟動,進而起痘痘。

    在醫院,有一種紅藍光治療儀,對中度以上痤瘡有效果,有效率大概在35% 左右。那么,另外一些微生物會加重其他的一些皮膚問題,比如脂溢性皮炎患者的皮膚表面有大量的馬拉色菌。目前并不清楚是馬拉色菌導致了脂溢性皮炎,還是脂溢性皮炎導致了馬拉色菌的大量繁殖。所以,在醫院治療痘痘的藥物中,醫生會用到一些消炎藥。

    微生物致痘的解決方法:抗菌消炎藥物(醫生指導下)。

    6、其他皮膚病導致的痘痘

    這里也是要引起注意,有些痘痘是其他皮膚病引起的。大部分人通常并不知道這一點,當作普通痘痘對待,會耽誤病情的發展,甚至加重病情。比如濕疹。濕疹引起的痘痘有一個顯著特點。長痘后,痘痘會破,然后流出液體,之后會結痂。一句話,如果痘痘呈星星點點狀,流出液體、結痂,就要考慮可能是濕疹。嚴重的濕疹患者,痘痘結痂后會連成一片。還有一種皮膚病,叫作特應性皮炎。如果你的皮膚在5歲以前就比較敏感,容易過敏;之后在成長過程中,也有一些身體過敏的經歷;成人后,臉上會有爆發的痘痘等,建議去醫院確診。

    其他皮膚病致痘的解決方法:堅持就醫。

    7、飲食(飲食痘)

    對某些人來說,飲食會導致長痘。比如辛辣刺激的火鍋......這是一個奇怪的事情,為什么呢?之前談過,血管是我們身體的一個運輸網,食物里的一些成分,經過消化吸收后,會隨著血液輸送到全身各處......如果不巧的話,某些成分會刺激到你皮膚,產生痘痘也就不奇怪了。對于油性痘肌來說,除了辛辣、刺激、油膩的食物,牛奶、甜食也是要注意忌口的。

    飲食致痘的解決方法:忌口。

    8、作息(作息痘)

    對某些人來說,不規律的作息也會長痘。如果這種作息痘,你都要用藥或祛痘產品的話,那真是太不值得了。是藥三分毒,只要用了,對皮膚都是有影響的。

    作息致痘的解決方法:讓作息規律。

    9、精神因素(情緒痘)

    這個一般人想不到。情緒波動會導致一些人爆痘。這是為什么呢?當我們情緒大幅起伏時,身體會分泌一些激素到血液里,然后某些激素就運到皮膚這里了,有些人的皮膚會對自身的這些激素過敏,結果就大規模爆痘。有一個粉絲,她的經歷完整驗證了這一點。她在失戀后的半年內,臉上大范圍爆痘,而之前她是不長痘的!情緒這東西,我們要學會控制......貌似說起來很容易,真的要做到還是很難的。一句話,做自己的主人,首先得學會控制自己的情緒。這種情緒痘就看你的控制力了。分心——把精力移到別的感興趣的事情上面,會有好的自愈效果。

    情緒致痘的解決方法:控制情緒、轉移注意力、加強運動。

    10、生理痘

    生理期的時候,女生體內的激素會波動,有些女生這時候就會長生理痘。一般情況下,這種痘我們沒必要去搭理,畢竟只是在特定時間內會長痘,生理期過后,痘痘就會好。只有當生理痘特別嚴重時,才需要去醫院,通過調整內分泌來達到治痘的目的。

    生理期致痘的解決方法:嚴重的需就醫,輕微的無視。

    長痘的這些原因分析完了,不知道你有啥感悟?至少在向我問診的人中,有很多是使用護膚品、化妝品導致的。這一句話非常重要:長痘了,首先要檢查一下自己使用的護膚品、化妝品。然后根據上述致痘原因仔細對照自己的經歷,找到自己長痘的原因,對癥下藥,從根源上解決。

    千萬不能一長痘就開始盲目地使用各種祛痘產品、美容院的各種祛痘方法,或者自己亂用藥物......這樣做的結果,輕了說,也許暫時有祛痘效果,但長遠看來,并不能治好你的痘痘,有些時候反而會加重你的痘痘。

    長粉刺了,同樣可以參考長痘的原因分析。因為痘痘的前身就是粉刺。

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