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    怎么與愛人很好的溝通?

    閱讀次數:598 次  來源:管理員  發布時間:

    我們常說言為心聲,其實言語在很多時候也是一種武器,諸葛亮舌戰群儒,罵死王朗,言語是可以殺人的利器,所以才有唇槍舌劍這個詞語。我們要知道,言語是一個人的自我表露,溝通實際上對于雙方的交往是有互惠性的,特別是愛侶之間,說什么往往不是最重要,最重要的是如何去說,下面我們從三個角度來分析解讀怎么與愛人很好的溝通。

    1、就是多問一個為什么

    在于愛人溝通的過程中,不管是事件本身,還是說其他內容的溝通,情緒的或好或壞都是無可避免的,特別是脾氣比較急躁的朋友,在愛人和你講述一件事情,或者有什么對方做的不好的事情的時候,一定要多問一個為什么,這個為什么可是是問對方,給對方解釋的空間,另一個也是問自己,對方為什么會這么做,學會分析事情,理解對方,在這個問為什么的過程之中,就是彼此增進了解的過程。

    2、溝通分男女

    其實在心理學的研究中包括我們在大量的實驗案例中發現,男性更加看重工具性的技巧,也就是說男性在溝通中需要非常明確的指向性或方向性的內容,而女性呢則看重情感的交流,要更多的表達愛意和情感,所以女性朋友們在與愛人溝通的時候,溝通事物一定要明確,不能模棱兩可,或者什么都說,而且雙方的溝通表達是完全不同的,男性可能覺得為你洗車修燈泡是愛你,女性則會覺得每天一支玫瑰,分別前一個擁抱是愛你。

    3、注意表達方式

    在表達方式上主要分兩個小技巧分享給大家,其一就是多用第一人稱表述,比如我很不開心,就比你令我很不開心的表達更讓對方舒服,因為前者更多的關注是一方的個體情緒,第二個小技巧就是 XYZ 模式的表達,具體來說就是,你在X狀況下,做的Y這件事情,讓我感覺到Z,比如說,你在我生日的時候送我的項鏈讓我非常開心,或者你在你的朋友面前,說我很懶散這件事情,我非常的不開心,這種表達方式是將情緒固定在事情和事物上,而不是一味的指責個體,同時也會讓彼此更加了解對方的需要,確保大家在一起的時候能夠更加契合。

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